《换乘恋爱》

这一部是韩国的恋爱综艺，当时是在热搜上看到它的，尝试着点开第一期，然后就停不下来了。加上后期加入的一共10位嘉宾，5男5女。这个综艺的亮点是他们曾经是五对情侣，但在节目前期不会公布曾经的情侣关系，任嘉宾们各自猜测，有多次在暗室中通过聊天软件了解嘉宾的设置，每一期的单采也常常会让嘉宾们猜测，谁是谁的前男友或前女友。

《半熟恋人》

一档轻熟男女的恋爱综艺，节目中的每个人都有专属的情感经历，有从一而终坚定选择心仪对象的嘉宾，也有令观察嘉宾头疼的随机选择对象，有人因为一场约会心动，有人因为一些信息坚定。不论选择的约会对象是谁，他们总是会呈现出很好的约会效果，各自体面。

也许轻熟的嘉宾们，更加知道自己要什么，要么坚定选择，要么适时退场，从茫茫人海中挑选出的10位嘉宾，能正好遇见自己心动对象的概率是多么地小，如果做不成情侣，那就做朋友吧。

在追综艺的时候，我最期待看到的是王能能和罗拉的互动，综艺结束后，大哥大嫂（黄瑞恩、罗颖）的相处常常会出现在我的脑海中。有轰轰烈烈的追求，也有彼此坚定的细水长流。

《心动的信号》

从播出到现在一共有四季，每一季都在很投入地磕cp，情侣们的售后也是甜度满满，有播出时轰轰烈烈的令人上头的嘉宾们，也有确定关系后全民偶遇的热恋情侣。该综艺的设定是较为常见的恋爱综艺模式，邀请嘉宾入住小屋，在这段时间内的空闲时间都面对着彼此，任由嘉宾们关系发展。

有些不同的是，第四季在深圳拍摄，邀请的嘉宾是按深圳市当前男女比例5：4，所以节目最终有5位女嘉宾和4位男嘉宾。心动的信号是恋爱综艺中的经典系列，入门必备，大家可以先查阅嘉宾挑选自己最喜欢的一季，然后，不要犹豫地入坑吧。

《怦然心动20岁》

这是一场关于20岁群体的旅行社交综艺，在我看来更像是一场毕业旅行，有人刚离开学校，有人在准备毕业设计。从大家穿着校服在教室中见面，一场青春的旅行就此展开。

整个旅程我认为，除了每天晚上的留言时间，其他的内容都更像是同学间的旅行，没有刻意的恋爱氛围，更享受的是朋友间的陪伴，单纯的少年少女间的表达，都那么地令人心动，想要保护他们每一次心意的传达。

私心地再次推荐我最喜欢的少年，赵天昊，情绪表达简单直接，喜欢就追逐，没有结果就祝福。他在节目中常说“2021做自己”，希望大家能够“2023继续做自己”。

下一部恋爱综艺《单身即地狱》，看到很多朋友都在推荐，决定五一的恋爱综艺，就是它了。